O macarrão integral contém fibras que diminuem a velocidade da digestão do carboidrato e o seu organismo tem mais tempo para absorver todos os nutrientes. Já o atum é um alimento indicado para ganhar massa muscular, emagrecer e também contribui para a saúde cardiovascular, como anti-inflamatório. Preparação bastante energética.	 

+macarrão integral +atum +tomate +cebola +azeitona +salsa +azeite de oliva extra virgem

+macarrão integral com atum (84kcal)

R$ 9,60Preço
SELECIONE 100g ou 200g
  • VALOR CALÓRICO - 84kcal - 353kJ - 4% CARBOIDRATOS - 9,2g - 3% PROTEÍNAS - 5,3g - 7% GORDURAS TOTAIS - 2,9g - 5% GORDURAS SATURADAS - 0,44g - 2% GORDURAS TRANS - Zero - 0% FIBRA ALIMENTAR - 1,8g - 7% SÓDIO - 137mg - 6% CÁLCIO - 9,7mg - 1% FERRO - 0,7mg - 5% ÔMEGA-3 - 0,0g - 0% MODO DE PREPARO: Corte o saquinho, despeje o conteúdo em um recipiente e leve ao microondas de 1 a 2 minutos*. *O tempo de aquecimento pode variar de acordo com a potência do microondas. CONSERVAÇÃO: A partir da data de fabricação, consumir em até: 10 dias (geladeira) ou 6 meses (freezer).

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