A maioria dos peixes são ricos em proteínas, fósforo, iodo, cobalto e quatro vezes mais cálcio que outros tipos de carne. Os pescados também contêm vitaminas A, D e E, do complexo B, que previnem a osteoporose. Mas, sem dúvida, o principal nutriente é o ômega-3, pois diminui o risco de doenças cardíacas e contribui para o desenvolvimento cerebral e regeneração das células nervosas. 

+tilápia +salvia +limão +sal marinho

+peixe grelhado (135 kcal)

R$ 13,00Preço
SELECIONE 100g ou 200g
  • PORÇÃO de 100g VALOR CALÓRICO - 134kcal - 560kJ - 7% CARBOIDRATOS - 2,7g - 1% PROTEÍNAS - 25g - 33% GORDURAS TOTAIS - 2,5g - 5% GORDURAS SATURADAS - 0,47g - 2% GORDURAS TRANS - Zero - 0% FIBRA ALIMENTAR - Zero - 0% SÓDIO - 0,53mg - 0% CÁLCIO - 132mg - 13% FERRO - 2,0mg - 14% ÔMEGA-3 - 0,0g - 0% * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.4 00 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. MODO DE PREPARO: Corte o saquinho, despeje o conteúdo em um recipiente e leve ao microondas de 1 a 2 minutos*. *O tempo de aquecimento pode variar de acordo com a potência do microondas. CONSERVAÇÃO: A partir da data de fabricação, consumir em até: 10 dias (geladeira) ou 6 meses (freezer).

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